Rabu, 22 Mei 2013


BAKSO IKAN BANDENG

Umumnya bakso terbuat dari daging sapi..
Kalau bakso terbuat dari daging sapi si sudah biasa.

yang satu ini adalah bakso ikan bandeng.
bakso sehat dengan kandungan GIZI yang tinggi.
Ikan Bandeng yang termasuk dalam Familia Chanidae ini memiliki 
Kandungan Gizi per-100 gram daging ikan yang terdiri dari:
        • energi 129 kkal, protein 20 gr,
        • lemak 4.8 gr, kalsium 20 mg,
        • fosfor 150 mg, besi 2 mg,
        • vitamin A 150 SI serta
        • vitamin B1 0.05 mg.

Komposisi :
-Ikan bandeng
-Tepung tapioka
-tepung terigu
-garam
-Bawang putih, Bawang merah
-Air

Tidak ada komentar:

Posting Komentar